10 советов педагога-психолога родителям для обсуждения
с подростком вопросов сексуальных отношений
1. Выбирайте подходящие моменты для обсуждения
Не нужно устраивать с ребенком один «большой разговор» про секс. Обсуждайте с ним эту тему шаг за шагом, выбирая подходящие моменты.
Не стремитесь выглядеть идеальным — вы имеете право чувствовать дискомфорт при обсуждении или чего-то не знать. В таком случае можно сказать что-то вроде: «Признаюсь, мне неловко разговаривать с тобой на эту тему. Мои родители никогда не обсуждали со мной секс. Но это важно, и я хочу, чтобы мы могли говорить об этом откровенно».
2. Расскажите о половом созревании заранее
Половое созревание девочек начинается с 8-9 лет, мальчиков — с 10-11. Начните разговор об этом заранее, чтобы ребенок был психологически готов к физическим и эмоциональным изменениям, которые с ним произойдут. Рассказывайте им не только об их собственном развитии, но и об изменениях, которые происходят с противоположным полом.
3. Называйте вещи своими именами
Заменяя названия гениталий иносказаниями вроде «пирожков» и «краников».
Правильно называть половые органы важно по нескольким причинам:
1. Безопасность. Дети должны знать названия половых органов, чтобы иметь возможность рассказать о попытках насилия или о том, что кто-то прикасался к ним без их согласия.
2. Гигиена. Невозможно научить ребенка важным правилам интимной гигиены, избегая названий половых органов.
3. Здоровье. Если ребенок чувствует боль или дискомфорт, он должен уметь описать, что именно и где он ощущает.
4. Удовольствие и принятие своего тела. Если у ребенка есть внутренний запрет на собственную сексуальность, если он считает какие-то органы «грязными», у него могут возникнуть проблемы с наслаждением во взрослой жизни.
4. Не скрывайте, что секс — это удовольствие
Расскажите ребенку не только об опасностях, которые таит секс, но и о том, что он приносит радость. Важно, чтобы подросток знал, что изучать и выражать свою сексуальность — нормально, что его тело может быть источником удовольствия. Но не забудьте подчеркнуть, что секс — это занятие для взрослых и что после полового созревания проходит еще 5-8 лет, прежде чем человек будет психологически готов к сексуальной жизни.
5. Поговорите о контрацепции
Важно убедить ребенка в том, что в предохранении нет ничего стыдного, это не признак недоверия к партнеру, а простая мера безопасности, которая убережет от нежелательной беременности и венерических заболеваний.
6. Покажите, где лежат презервативы
Подростки должны иметь возможность предохраняться, если половой контакт все-таки состоится. Если вашему ребенку 12-13 лет, покажите ему, где у вас в доме хранятся презервативы, и подчеркните, что при необходимости он может ими воспользоваться.
Не забудьте сказать своим детям, что поддержите их в любом случае и что они всегда могут обратиться к вам, если подозревают, что беременны или у них заболевание, передающееся половым путем.
7. Обсудите время начала сексуальной жизни
Если раньше секс до брака был табу, то сейчас, наоборот, групповое давление сверстников подталкивает подростка к сексу как можно раньше. Важно убедить ребенка, что никто не вправе диктовать ему, что норма, а что нет, распоряжаться его телом и настаивать на интимных отношениях. Что секс возможен только тогда, когда человек хочет этого сам.
Учите подростка прислушиваться к себе, задавать себе вопросы: «Я соглашаюсь на это, потому что хочу сам или потому что боюсь потерять своего партнера?», «А без секса наши отношения будут продолжаться?»
8. Расскажите о сексуальных домогательствах
Беседы о сексуальной неприкосновенности должны вестись родителями с самого детства. Но физические перемены в облике подростка могут привлечь к нему повышенное внимание, и это повод еще раз поговорить о сексуальных домогательствах. И маленькие дети, и подростки должны знать правило «Нет-уйди-расскажи». Скажите, что это правило касается всех, в том числе и хорошо знакомых людей.
Расскажите, что для секса нужно согласие обеих сторон, а передумать и сказать «нет» можно в любой момент, даже если оба уже раздеты.
9. Не избегайте сложных тем
Многие родители избегают непростых тем, связанных с сексом, например гомосексуальность или аборты. Но только вы надежный источник, из которого ребенок может узнать неискаженную, взвешенную информацию.
Дайте ребенку знать, что вам можно доверять и вы готовы спокойно и откровенно обсудить все, что его интересует. А главное, что вы всегда будете рядом, поддержите его в трудной ситуации и будете любить, несмотря ни на что.
