Профилактика суицида и депрессии

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ,
СТРАДАЮЩИХ ДЕПРЕССИВНЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ

Депрессия – это расстройство, проявляющееся сниженным настроением, утратой интересов, способности получать удовольствие, повышенной утомляемостью.

• Лечением депрессивных расстройств занимается врач-психиатр.
• При депрессии меняется отношение пациента к себе и окружающему, всё видится в негативном свете.
• Депрессия хорошо лечится (лечение длится 1-2 месяца), высокий эффект достигается у 75% пациентов. 
• Чем раньше начато лечение депрессии, тем меньше усилий и времени оно потребует и тем лучше будет результат.
•  Причиной депрессивных
  состояний является нарушение обмена серотонина и норадреналина в головном мозге.
• Для лечения депрессии применяются лекарственные препараты — антидепрессанты.
• Антидепрессанты нормализуют уровень серотонина и
  норадреналина.
• Антидепрессанты
  подбираются индивидуально с учётом депрессивных симптомов, телесного здоровья, возраста, образа жизни пациента.
• Важно помнить, что действие антидепрессантов развивается постепенно.
• Строго следуйте подобранному врачом лечению!
• Подробно рассказывайте врачу о своём состоянии.
• Фиксируйте изменение телесного и душевного состояния в форме дневника.
• Больше двигайтесь! Включите в свой распорядок комплекс физических упражнений.
• Настраивайте себя на позитив!
• Пользуйтесь поддержкой семьи и друзей!
• Оставьте обдумывание важных решений до улучшения самочувствия.
• Помните, что в лечении депрессии нет быстрого результата.
• Важно проявлять терпение и ценить каждый шаг на пути к выздоровлению.
• Первые признаки улучшения при лечении антидепрессантами проявляются не ранее конца 2-й – начала 3-й недели приёма препарата.
• Полный эффект наступает к 10-й неделе приёма.
• Для закрепления эффекта необходимо продолжать наблюдаться у врача и принимать антидепрессанты в течение 6-12 месяцев под наблюдением врача-психиатра.
• Далее по рекомендации врача может проводиться поддерживающее лечение.